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Körperpflege

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Wie überwindet man die Herbstmüdigkeit? Probieren Sie unsere 6 Tipps aus
Ratschläge und Tipps

Wie überwindet man die Herbstmüdigkeit? Probieren Sie unsere 6 Tipps aus

19.10.26 Ing. Michaela Dvořáková 6752x gelesen 5 Minuten

Mit dem Herbst nehmen Sonnenstrahlen und Energie ab. Erfahren Sie, warum uns die Herbstmüdigkeit überkommt, und entdecken Sie 6 einfache Tipps, wie Sie sie überwinden und den Herbst ganz entspannt genießen können.

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Leiden Sie im Herbst unter trockener und rissiger Haut? Probieren Sie die Pflege mit Lanolin
Ratschläge und Tipps

Leiden Sie im Herbst unter trockener und rissiger Haut? Probieren Sie die Pflege mit Lanolin

27.09.26 Ing. Michaela Dvořáková 1371x gelesen 3 Minuten

Mit den kühleren Tagen kann die Haut trockener werden und mehr Pflege benötigen. Erfahren Sie, welche Eigenschaften Lanolin hat und wie Sie Lanolin-Kosmetik von Kopf bis Fuß in Ihre Herbstpflege integrieren können.

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Drücken Ihre neuen Schuhe? 6 Tipps, wie Sie Leder weicher machen und dehnen
Ratschläge und Tipps

Drücken Ihre neuen Schuhe? 6 Tipps, wie Sie Leder weicher machen und dehnen

16.07.26 Ing. Michaela Dvořáková 7855x gelesen 4 Minuten

Drücken neue Lederschuhe, Slipper oder Clogs? Wir beraten Sie, wie Sie das Leder schonend weicher machen, leicht dehnen und an den Fuß anpassen können. Probieren Sie Tipps aus, mit denen neue Schuhe angenehmer zu tragen sind.

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Abhärtung: Der Weg zu Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden
Ratschläge und Tipps

Abhärtung: Der Weg zu Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden

08.11.25 Ing. Michaela Dvořáková 6531x gelesen 3 Minuten

Abhärtung ist nicht nur eine Modeerscheinung einiger weniger Enthusiasten. Sie ist der natürliche Bestandteil eines gesunden Lebensstils, der dazu beiträgt, das Immunsystem zu stärken, die Stimmung zu verbessern und den Umgang mit Stress zu erlernen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie das Abhärten funktioniert, welche Vorteile es mit sich bringt und wie man sicher damit anfangen kann.

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Die Geschichte der Wolle 4: Das Geheimnis des Lanolins
Ratschläge und Tipps

Die Geschichte der Wolle 4: Das Geheimnis des Lanolins

19.09.25 Ing. Michaela Dvořáková 5881x gelesen 3 Minuten

Im vierten Teil von „Die Geschichte der Wolle“ beschäftigen wir uns mit Lanolin – einem natürlichen Wachs aus Schafwolle, das Feuchtigkeit spendet, schützt und in Kosmetika und Haushaltsprodukten verwendet wird. Entdecken Sie seine Vorteile.

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Barfußlaufen: der natürliche Weg zur Gesundheit
Ratschläge und Tipps

Barfußlaufen: der natürliche Weg zur Gesundheit

03.07.25 Ing. Michaela Dvořáková 11842x gelesen 5 Minuten

Entdecken Sie die Vorteile des Barfußlaufens. Ich sage Ihnen, wie man mit dem Barfußlaufen beginnt, für wen es geeignet ist und wie Sie sich zu Hause einen Barfußweg anlegen können.

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Wissen Sie, für welche Probleme Orthesen aus Wolle geeignet sind? 
Pflege und Gesundheit

Wissen Sie, für welche Probleme Orthesen aus Wolle geeignet sind? 

09.03.23 75892x gelesen 5 Minuten

In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, bei welchen Problemen die trockene Wärme der wolligen Orthesen helfen kann.

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Ist es besser eine Sauna oder ein Dampf?
Pflege und Gesundheit

Ist es besser eine Sauna oder ein Dampf?

09.02.23 Mgr. Zuzana Šimková 27391x gelesen 5 Minuten

Ist es besser in eine trockene Sauna oder in eine Dampfsauna zu gehen? Lesen Sie über ihre Vorteile und stellen Sie fest, was ist für Sie das richtige.

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Wie komme ich zu erholsamen Schlaf?
Ratschläge und Tipps

Wie komme ich zu erholsamen Schlaf?

22.08.22 32568x gelesen 4 Minuten

Der Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens und hat den größten Einfluss darauf, wie wir uns tagsüber fühlen, wie viel Energie wir haben und wie gut wir leistungsfähig sind. Wenn Sie schlecht schlafen oder Probleme beim Einschlafen haben, geben wir Ihnen Tipps, wie Sie besser schlafen können.

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Auswirkungen trockener und feuchter Hitze
Pflege und Gesundheit

Auswirkungen trockener und feuchter Hitze

14.02.22 120251x gelesen 2 Minuten

Leiden Sie unter Rücken-, Sehnen- und Gelenkschmerzen? Frauen, leiden Sie unter Menstruationskrämpfen? Oder haben Sie Probleme mit einer Blasenentzündung? Sie fragen sich, welche Behandlung Sie wählen sollen? Im folgenden Artikel erklären wir Ihnen, wann Sie wohltuende Wärme zur Verbesserung Ihrer Gesundheit einsetzen können, welche Arten von Behandlungen es gibt und wann Sie welche Art von Behandlung anwenden sollten.

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Was ist Lanolin und welche Vorteile hat es?
Pflege und Wartung

Was ist Lanolin und welche Vorteile hat es?

14.03.18 166219x gelesen 3 Minuten

Wissen Sie, was Lanolin ist? Woraus wird es hergestellt und was sind seine Vorteile?

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