Gelenkschmerzen können sehr unangenehm sein. Sie werden meist durch Abnutzung, Vitaminmangel, Arthritis oder Entzündungen von Sehnen und Muskeln verursacht. Viele von uns leiden auch unter Gelenkschmerzen, wenn sich das Wetter ändert oder die Temperaturen schwanken. Was auch immer Sie für die Ursache halten, einen Arztbesuch sollten Sie nicht unterschätzen. Bevor Sie zu ihm gehen, können Sie trockene Wärme der Schafwolle als unterstützende Methode zur Linderung der Beschwerden ausprobieren.
Schmerzen in der Halswirbelsäule
Muskelverspannungen im Bereich der Halswirbelsäule können im Alltag sehr lästig sein. Diese Schmerzen können eine Vielzahl von Ursachen haben, von Zugluft über einseitige Überanstrengung bei der Arbeit bis hin zu falscher Position beim Schlafen. Eine bessere Schlafqualität lässt sich durch ein geeignetes Kopfkissen erreichen, aber was können Sie gegen die anderen Probleme tun?
Sie können zu einer schnellen Hilfe greifen, um die Schmerzen zu lindern. Versuchen Sie es mit einem Nackenwärmer aus Schafwolle, der Ihren Hals von allen Seiten angenehm wärmt. Wenn Sie diese Schmerzen unterschätzen, können sie sich auf Ihre Schulter und Ihren Rücken ausbreiten. Versuchen Sie es in diesem Fall mit einem Schulterpolster aus Wolle, der die Nacken- und oberen Rückenmuskeln wärmt.
Natürlich können Sie diese beiden Hilfsmittel auch vorbeugend einsetzen, z. B. wenn Sie in einem kalten Büro sitzen, draußen im Garten arbeiten, oder Sie können sie anstelle eines Schals tragen.
Wie kann man Schmerzen im Handgelenk lindern?
Viele von uns belasten ihre Handgelenke heutzutage unangemessen stark. Unnatürliches und häufiges Halten eines Mobiltelefons oder die Arbeit mit einer Maus können Nerven, Muskeln und Sehnen überlasten, was auf Dauer schmerzhafte Folgen haben kann. Im schlimmsten Fall kann dies zu einem Karpaltunnelsyndrom führen, das nicht unterschätzt werden sollte.
Die Lösung besteht darin, sich ergonomische Hilfsmittel anzuschaffen und Ihre Arbeit so einzustellen, dass sich Ihre Hand und Ihr Handgelenk in einer natürlichen Position befinden. Wenn Sie bereits Schmerzen haben, können Sie Orthesen aus Schafwolle ausprobieren, die direkt am Handgelenk angebracht werden, um das Problem zu lindern. Die wollige Orthese mit Klettverschluss lässt sich leicht an Ihrem Handgelenk befestigen und nach Ihren Wünschen festziehen. Die andere Möglichkeit ist eine elastische Handgelenkstütze, die sich eher für sportliche Aktivitäten wie Tennis eignet.
Probleme im Bereich des Ellenbogens
Schmerzen im Ellenbogenbereich können durch eine Überbeanspruchung der Sehnen und Muskeln im Ellenbogen verursacht werden. Sie treten auch auf, wenn man lange Zeit in derselben Position arbeitet. Zum Beispiel nach langem Sitzen am Computer, beim Autofahren oder nach anstrengender sportlicher Betätigung. Auch für diese Probleme eignen sich trockene Kompressen, zum Beispiel in Form einer Ellenbogenstütze aus Schafwolle oder in Form eines universellen Kompressionsüberzuges. Beide Varianten können auch bei normalen Aktivitäten angewendet werden.
Und wieder diese Knie
Solange unsere Knie nicht schmerzen, wenn wir die Treppe hinaufgehen oder uns die Probleme verursachen, wenn wir uns auf einen Stuhl setzen möchten, dann wissen wir gar nicht, wie sehr unsere Knie schmerzen können. Doch wenn sich die Schmerzen bemerkbar machen, suchen wir oft sehr schnell nach einer Lösung. Denn oft ahnt niemand, dass die Bewegung eingeschränkt ist. Deshalb können wir vorbeugend Orthesen aus Wolle tragen. Die trockene Wärme beugt Erkältungen vor, vor allem in den Wintermonaten, und wenn sich der Schmerz erst einmal bemerkbar gemacht hat, weiß man, wo man zugreifen muss.
Diese trockene Wärme aus Schafwolle durchblutet angenehm, strafft und wärmt die betroffene Stelle, was sich ebenfalls positiv auf die Schmerzlinderung auswirkt. Sie werden die Klettverschluss-Kniestütze am meisten schätzen, wenn Ihre Knie geschwollen sind oder Sie sie beim Sitzen oder Stehen erwärmen müssen. Sie können die elastische Stütze entsprechend der Größentabelle auswählen und sie direkt für die Gartenarbeit oder aktive Bewegung verwenden. Sie können auch eine universelle Kompressionsstütze wählen, die Sie leicht vom Knöchel oder Ellenbogen aus wechseln können.
Bei Problemen mit Krampfadern
Gehören Sie zu den unfreiwilligen Besitzern von Krampfadern oder haben Sie ein Problem mit Schwellungen und schlechter Durchblutung in den Beinen? Dann sind elastische Strümpfe, Socken oder niedrige Socken aus Merino-Schafwolle genau das Richtige für Sie. Diese speziellen elastischen Strümpfe sind nicht nur angenehm warm, sondern straffen und entlasten auch. Das ist nicht nur eine Erleichterung für Menschen mit gesundheitlichen Problemen, sondern auch für Menschen, die ihre Füße stark belasten.
Wie wählt man die richtige Größe einer Orthese aus Wolle?
Wählen Sie eine Orthese nach der schmerzhaften Stelle und dann nach der Verwendung. Orthesen mit Klettverschluss eignen sich eher für Aktivitäten mit geringer Belastung, während elastische Orthesen für Spaziergänge und Sport geeignet sind. Es ist wichtig, dass die Orthese nicht zu sehr einschränkt, aber auch nicht zu groß wird und herunterfällt. Einige Arten von Orthesen und Gürteln sind universell einsetzbar, so dass man sich nicht auf eine bestimmte Größe festlegen muss. Bei Orthesen, die in mehreren Größen erhältlich sind, finden Sie eine Größentabelle.
Wärmen Sie sich auch anders
Auch andere Arten von trockener Wärme sind gute Helfer gegen Schmerzen und Unwohlsein. Neben Orthesen aus Wolle finden Sie bei Woolville auch Wärmekissen und Salz-Hanf-Wärmesäckchen, die aktive Wärme abstrahlen und an die benötigten Körperstellen weiterleiten. Einen ähnlichen Zweck erfüllt ein Thermophor, das in Kombination mit einem Schafwollwickel zum Beispiel Bauchschmerzen lindern kann.